Wprowadzenie do muzyki w ciąży
Muzyka odgrywa kluczową rolę w naszym życiu, wpływając na nasze emocje, samopoczucie i zdrowie. Ale czy wiesz, że muzyka może również wpływać na rozwój Twojego dziecka jeszcze zanim się urodzi? To temat, który coraz częściej jest badany przez naukowców. Właśnie o tym będzie ten artykuł – o roli muzyki w ciąży i o tym, o piosenkach dla Ciebie i Twojego dziecka.
Wpływ muzyki na rozwój dziecka w łonie matki
Od dwudziestego szóstego tygodnia ciąży, maluszek w łonie matki jest już w stanie słyszeć. Dźwięki, które docierają do niego, to przede wszystkim bicie serca mamy, szum krwi w naczyniach, ale także głosy z zewnątrz, w tym muzyka. Wiele badań naukowych potwierdza, że muzyka pozytywnie oddziałuje na rozwój dziecka jeszcze przed narodzinami.
Słuchanie muzyki rozwija walory estetyczne, ale także stymuluje rozwój mózgu, wzmacniając połączenia między neuronami. Z badań wynika, że codzienne wystawianie dziecka na bodźce muzyczne pod koniec ciąży jest związane z lepszym kodowaniem dźwięków mowy u noworodków, co mogłoby poprawić ich percepcję tonu mowy. Muzyka wpływa także na rozwój emocjonalny dziecka, pomagając mu w nauce rozpoznawania emocji, a także rozwijając umiejętności koncentracji.
Jakie piosenki wybrać dla siebie i swojego dziecka? Czy tylko muzyka relaksacyjna?
Najlepsze będą te piosenki, które są spokojne, relaksujące. Mogą to być klasyczne utwory Mozarta, Bacha, ale także spokojne, relaksujące melodie. Pamiętaj, że muzyka, której słuchasz, wpływa nie tylko na Twoje dziecko, ale także na Ciebie – pomaga się zrelaksować, zmniejsza stres, co jest bardzo ważne w ciąży.
Muzyka to także doskonały sposób na nawiązanie więzi z dzieckiem. Możesz śpiewać dla swojego maluszka, nucić ulubione melodie. Dziecko po urodzeniu będzie pamiętało te dźwięki, co może pomóc mu się uspokoić i poczuć się bezpiecznie.
Jakie utwory śpiewać, jakie utwory puszczać swojemu dziecku?
Pamiętaj, że nie musisz być profesjonalnym muzykiem, aby śpiewać dla swojego dziecka. Każda mama jest w stanie to zrobić, a Twoje dziecko z pewnością pokocha dźwięk Twojego głosu, bez względu na to, czy uważasz, że masz talent czy nie. Śpiewanie to forma komunikacji, która pozwala na nawiązanie silnej więzi emocjonalnej z Twoim dzieckiem. Nawet jeśli początkowo możesz czuć się niepewnie, to z czasem na pewno zyskasz pewność siebie. Jeśli nie jesteś pewna, jakie piosenki wybrać, jaką muzykę lubi dziecko, to możesz też skorzystać z bogatej bazy piosenek dla dzieci dostępnych na YouTube czy Spotify. Te platformy oferują wiele list odtwarzania przeznaczonych specjalnie dla najmłodszych, a także dla rodziców. Bez względu na to, czy wybierzesz tradycyjne kołysanki, czy nowoczesne melodie, pamiętaj, że najważniejsza jest radość i miłość, które przekazujesz przez muzykę.
Podsumowanie
Podsumowując, muzyka w ciąży to coś więcej niż tylko przyjemność dla ucha. To narzędzie, które pomaga w rozwoju Twojego dziecka jeszcze zanim się urodzi. Pamiętaj, że najważniejsze jest, aby muzyka była spokojna, relaksująca i przede wszystkim – abyś Ty ją lubiła. Muzyka relaksacyjna wpływa na Ciebie i pewno wpłynie kojąco na dzieco. Bo szczęśliwa mama to szczęśliwe dziecko.
Jest to fascynujące pole badań, które nadal jest rozwijane, ale wszystko wskazuje na to, że muzyka ma ogromny potencjał w kontekście rozwoju naszych dzieci.
Źródła:
Prenatal daily musical exposure is associated with enhanced neural representation of speech fundamental frequency: Evidence from neonatal frequency‐following responses, Sonia Arenillas‐Alcón, Developmental Science. Univiersity of Barcelona, 22.12.2022